冬季即将来临，过敏性鼻炎需严防

 　　所谓“冬天到了，春天还会远吗?”现下正处于秋季时节，早晚温差越来越大，随即进入冬季，而常见的鼻部疾病过敏性鼻炎也趁此机会复发。该疾病的典型症状就是打喷嚏、流鼻涕。虽说过敏性鼻炎是小病，但其危害不容您不重视。俗话说：未雨绸缪，咱们应该在冬季即将来临，严防过敏性鼻炎。

　　这个季节，过敏性鼻炎的高发,您有木有?

　　在这个气候不稳定,温暖和凉爽的天气里,咱们极易因为呼吸系统和皮肤系统造成过敏，并引起“气象性过敏症”。还有不少的过敏患者，因为长时间反复的接触过敏原，导致鼻炎的顽固性和难治性。更有可能加重症状。

　　过敏性鼻炎如何实施有效的预防措施?这是过敏性患者都在关注的问题。生活中，有不少的过敏性鼻炎患者，因为这种疾病，严重影响到患者的生活、工作、学习，导致患者的工作效率直线型下降，生活质量也是一度到底谷底等一系列的危害。例如：就一些儿童患者来言，其症状会有经常性的去挠鼻子，调皮似的做“鬼脸”。像这种情形，随着时间的推移还会出现“痴呆样的面容”。

　　预防过敏性鼻炎,对抗过敏原是关键

　　众所周知,大多数患有过敏性鼻炎的患者，都是因为过敏性鼻炎的症状与感冒极其相似，一般都是当成感冒自行用药,这样的治疗虽然也是可以缓解患者过敏性鼻炎的症状，但是，时间一长，就会发展成一种慢性的鼻部疾病，对于患者的身体健康极其不利。

　　预防方法1: 找出过敏原;找出令自己过敏的过敏原，就是找到让自己过敏的因素，然后进行对症治疗。郴州耳鼻喉医院医生指出:想要有效的预防过敏性鼻炎，就必须找出过敏原。患者避免接触过敏原是预防过敏性鼻炎的重中之重。

　　预防方法2:管住自己的嘴;所谓“病从口入”，过敏也同样，许多的过敏原是通过口腔进入你的身体。医生建议,尽量少吃加工过的食物,尽可能的少吃糖,避免高油、高热量。此外,易过敏的人较好不要喝冰水，在中医方面，过敏性鼻炎患者连凉性的食物都不能多吃，以避免胃肠刺激导致过敏。

　　预防方法3:放松精神，保持心情愉快;一般说来，人们在休假、旅游或是做自己喜欢做的的事时，心情都是比较轻松，比较开心的，而且在这样的时候，疾病一般都很少找上咱们。就算有少数的发病，症状也不会很明显，而且很快就会好转。所以，每一位患者都应该保持愉悦的心情。

　　预防方法4:专注室内细节;一般来说,很多疾病是因为患者平时的不注意细节,所以才会受其影响。所以，注意居室细节也是极其重要的。