合理用声 预防声带小结

    声带小结又称结节性声带炎或歌者小结。长期用声过度或用声不当常可发病，因发声时随频率上升，声带张力逐渐增强，声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起。一般声带前中1/3交界处损害严重，因此处黏膜局限性水肿，增生，角化，间质纤维化而形成称性针尖或粟米大小的结节。

    声带小结是一种较多发的疾病，发生的原因多是因为在声带没有做充分准备的时候过量发声。轻的可能是声带充血，重者可能是声带撕裂。如果在这个时候还大量使用声带，声带撕裂处就不会愈合，时间一长就会出现息肉导致声带小结。因此预防声带小结，我们要尽量避免发声这样的情况，平时要注意保护嗓子，不要超负荷使用自己的声带。

    合理用声 预防声带小结

    声还小结除有效的治疗外，平常生活中的预防也相当的重要，主要从以下几方面入手：

    1.不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。

    2.改变不良的生活习惯，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

    3.感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。

    4.声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复。职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。

    声带小结如何治疗？

    声带小结的治疗首先要注意发声休息，少说话，必要时禁声。禁烟、酒及避免进刺激性食物。凡经保守治疗无效且妨碍发声者，应予手术摘除。

    郴州阳光耳鼻喉医院采用显微喉镜下手术治疗声带小结，以减少损伤声带。显微喉镜具有一焦距为400mm前透镜，可将病灶放大40倍，便于施行细微复杂的手术，术后满意度高，堪称目前治疗声带小结较好方法。