咽喉疼痛喝什么好?
来源:郴州阳光耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:00
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长期在空调下面吹,极易造成体内水分流失,久而久之,人们的嗓子,也不由的干痛起来,不少人都出现了嗓子干哑疼痛、吞咽困难等症状。耳鼻喉医生表示,夏季人们应当适量多饮用水以维持体内正常水分,如果出现咽喉肿痛等症状,喝水亦不能缓解的情况,应及时去医院接受诊治,以确诊是否患有咽喉炎等疾病。
多喝白开水,缓解咽喉疼痛的症状,效果还是有限的。为此,医生向您推荐三款饮品,帮你渡过酷暑。
1、绿茶加冰糖:生津止渴清热解毒绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中引出药效。二者搭配着喝,能让绿茶清热解毒的功效充分发挥,减缓咽喉疼痛,还可以发挥其养阴润肺、生津的作用,以改善咽喉局部的干燥、不适感。
冰糖的补益作用还可提高人体免疫力,增强人体抗咽喉炎的能力。因此,急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖,也有一定的效果。
嗓子干还应多吃清热生津的果蔬,如梨、甘蔗、萝卜等,忌食辛辣,以免刺激咽喉。
2、大麦茶:解热消渴、消除口干舌燥。大麦茶有很好的解热消渴的作用,一天喝几杯凉凉的大麦茶,可有助缓解这些症状。尤其是老师、推销员这一类需要“费口舌”的人群,可以随身带一些大麦茶包,随时饮用。饭前饭后也可以喝,能消除因进食辛辣食物而产生的口干口燥之感。
此外,大麦茶还有消食导滞的作用。大麦茶中含有的膳食纤维,可促进肠蠕动,所以韩国人吃完烤肉后,一般都会喝杯暖暖的大麦茶,这种茶在韩国烤肉店里是免费提供的。
3、罗汉果茶:清肺利咽、润肠通便罗汉果可煮水,加入冰糖或者是蜂蜜代茶饮。咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品,但是于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。
另外,要想达到理想的效果,要坚持长时间服用才行。
温馨提醒:以上几种饮品常用于日常预防,如果察觉咽喉不适,咽干咽痒,咳痰咳喘等咽喉不适症状,应及时前往正规医院接受有效治疗,以免延误病情。