医生教您怎么预防咽喉炎

    咽喉炎是我们生活中很常见的一种多发病症，是由细菌的感染而引起的一种疾。预防咽喉炎，除平时养成良好的生活习惯、不吸烟喝酒、避免会感染咽喉的任何刺激物外，还要排除一些其他器官疾病引起的上述症状，如慢性胃炎、经常返酸、鼻腔、鼻窦的病变也可累及咽部。

    医生提示，秋季比较干燥，室内空气流动性较差，室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。因此，空调房间不宜久留，应多到室外走走，活动一下身体；餐后注意口腔清洁；发现“口喉不适”症状需及时就医，避免咽喉炎生成和向慢性病发展。

    咽喉为什么会发炎？

    咽喉是吞咽食物、发音的器官，也是人体的重要器官之一，由于各种因素使然，近年来患有不同程度的咽喉炎病人为数不少。咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，其中慢性咽喉炎是人群中常见的一种咽部疾病。急性咽喉炎常由病毒引起，慢性咽炎的病因则主要是由于急性咽炎治疗没效果而反复发作，久了之后转变为慢性咽炎。也有一些病患是因为工作环境空气污染，或是因为烟酒、辛辣饮食的长期刺激，还有由于职业关系而用声过多的人，都较容易患上慢性咽喉炎。慢性咽喉炎相关研究员声称，长期接触烟草烟雾、过敏原以及空气污染都可以导致慢性喉炎。

    怎样预防咽喉炎发作

    (1)预防咽喉炎发作要在咽喉炎的急性期及时治疗。

    (2)预防咽喉炎发作要积极治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病、包括病牙。

    (3)勿饮烈性洒勿吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

    (4)改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水)。

    (5)预防咽喉炎发作要适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱咽喉炎治疗不利。

    温馨提醒：单凭预防是不够的，如果咽喉炎久治不愈易成链球菌、链霉菌等细菌及病毒流注关节及脏腑，就会出现心脏病、胸膜炎、类风湿性关节炎、肺结核、咽喉肿瘤、食道肿瘤等难治之症，所以严重者必要时要及时到医院治疗！